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マスターのテレビ会議

皆さん、お久しぶりです。今日は、お知らせしたい重要なことがあって、ブログを更新しました。
緊急な世界情勢を考慮して、スプリームマスター チンハイは洞察力あるメッセージを2013年4月14日、電話会議を通じて提案しています。

主なテーマ
・地球生命の延長
・宇宙のさらなる驚くべき秘密
・人間と動物の肯定的品性と否定的品性
・いかにして朝鮮半島に平和が広まるか
・マスターが弟子のカルマや世界のために払う犠牲
・世界平和へのの望み
2013年4月に行われたマスターの電話会議多言語字幕付き放送
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テーマ: ごあんない -  ジャンル: その他
by ニホンモモンガ  at 18:33 |  環境セミナー・会議 |  comment (1)  |  trackback (0)  |  page top ↑

スプリームマスターテレビジョン字幕翻訳者募集

スプリームマスターテレビジョンの字幕翻訳者を募集します。人手不足に月急ぎます。英語などに自信のある方、また、語学の勉強をしたい方はどうぞ。
連絡先は、<binta100@gmail.com>百武敏子まで。
by ニホンモモンガ  at 22:26 |  スプリームマスターテレビジョン |  comment (0)  |  trackback (0)  |  page top ↑

ビーガンと非ヘム鉄、ビタミンB12

植物性の鉄分は、ビタミンCといっしょに摂ればいいのです。
ビタミンB12は、海苔に多く含まれています。

以上、4回にわたって、肉食には利点が何1つないこと、菜食の利点が多いことを検証してきました。
by ニホンモモンガ  at 01:58 |  ビーガン(ベジタリアン) |  comment (0)  |  trackback (2)  |  page top ↑

タンパク質の吸収率の違い

蛋白質について、植物性食品より、肉の方が優れているという誤解があるようなので、その誤解を解くのに良いブログを見付けました。
以下、「痩せるが価値」より転載~
(No.275)

高野豆腐について,まだ特筆すべきことがありました。

それは,タンパク質の量や質のほか,吸収率の高さです。

以前に紹介した“ベジタリアン情報ページ”によると,

植物性タンパク質を摂るとき,大豆そのものよりも
納豆、味噌、テンペなど大豆発酵食品が良く,
(菌の酵素により分子が小さく分解されている)
消化吸収率は煮豆68%に対し、納豆は85%であるとのこと
そして,それ以上の高いスコアを叩き出しているのが豆腐で,
そのタンパク質消化吸収率は約95%、
ほとんど無駄なく消化吸収されるという。

そしてその優れた消化吸収率の豆腐の中でも,
高野豆腐は,凍らせる途中で,タンパク質が変性するため,
一層,良質化するとともに消化吸収がアップするようなのです。
(前出こうや豆腐普及委員会)

    なお,ベジタリアン情報ページによれば,
    動物性タンパク質は,
    原型のままの植物性タンパク質よりも,
    分子が小さいとしていますので,
    ここだけを読むと
    もともと動物性タンパク質の方がよいのではないか
    との錯覚が生じます。

    しかし,動物性タンパク質は,代謝分解するのに,
    植物性タンパク質よりも,身体に大きな負担がかかります。
    (桜沢里真のマクロビオティックの基本食)

    桜沢リマのマクロビオティック基本食

    またベジタリアン情報ページの中でも,
    動物性タンパク質の摂取は,
    身体に問題を発生せさる可能性が高いと言われています。

       ・・・・粗悪なもの,悪いものを
       吸収率よく吸収すること自体
       全くのナンセンスでしょう。

    
濃縮度や吸収率・・・・ここに気づけるかどうかです。



なお,食品の選び方について
もっと詳しく分析して言うと,
こんな見方・切り口が大事でしょうか。

  � 良質の栄養を含むか,そうでないか

  � 必須栄養素が高濃度で含まれているか,
    濃縮性は高いものかどうか

  � 吸収率が高いものかどうか

  � 摂取した栄養素の体外への排泄率が低いかどうか

  � 分解消化する際に,身体に負担をかけないか,
    便秘にならないかどうか

  � 毎日繰り返し食べても身体に変調が来さないかどうか

  � 理屈ではなく実際に効果があるかどうか
    健康・痩身・美容の効果があった実例があるかどうか
    反対に病気になった人はいないかどうか

  � 伝統食であるか,最近食べるようになった食材か

  � 入手しやすさ,安さ,調理のしやすさはどうか

   
随分と多くの?視点を掲げましたが,
高野豆腐は,以上の各点を全部良好に満たすものです。

    高濃度の優れた栄養素が,極めて吸収しやすく,
    しかも身体に負担や害が全くない。扱いも手軽
    効果が上がった実例も多い。
    まさに
    高野豆腐は,痩身,健康,美容の王様です。

~以上、転載ここまで
by ニホンモモンガ  at 23:35 |  ビーガン(ベジタリアン) |  comment (1)  |  trackback (1)  |  page top ↑

肉食と水不足

さらに肉食のリスクを紹介します。

by ニホンモモンガ  at 22:56 |  環境 |  comment (0)  |  trackback (1)  |  page top ↑
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お知らせ
ミートフリーマンデー請願
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死刑廃止署名
企画者: 伊勢 浩信 提出先: 自由民主党、民主党、公明党、他 開始日: 2008年07月18日 ■ 国内全ての処刑の停止。 ■ 死刑制度を廃止する。 ■ 終身刑の導入を検討。
犬猫の殺処分廃止の署名
企画者: seadoruphin 提出先: 国・衆議院・参議院 開始日: 2008年08月31日 全国の動物収容施設、保健所、愛護センターなど各地の動物行政で行われている犬猫の殺処分廃止の署名
動物実験廃止の署名
企画者: seadoruphin 提出先: 国・参議院・衆議院 開始日: 2008年08月29日 全国で商品開発・医療最前線のために行われている動物実験の廃止を求める署名
韓国動物保護団体からのヘルプ。韓国犬肉の
企画者: 石坂 和男 提出先: 韓国大使館 開始日: 2008年08月17日 韓国では犬を残酷な方法、たとえば、生きたまま焼く、蒸す、銃殺、撲殺などの残酷きわまりない方法で殺し、非合法であるにも関わらず、実際には食べられています。 韓国の保護団体は、犬肉は文化ではないと主張しています。 韓国においていぬ肉を実名ともに非合法とするため、韓国の動物を愛する市民や動物保護団体は、海外に協力を求めています。 韓国犬肉の完全非合法化のため、署名にご協力お願いします。
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